Công việc DJ của Valent Woo thoạt nhìn nhẹ nhàng song nó cũng tiêu tốn rất nhiều calories.
Valent Woo được mệnh danh là “phù thủy âm nhạc” tại Malaysia. Chẳng những được trời phú cho tài năng âm nhạc khiến người ta phải ngả mũ, nữ DJ sinh năm 1993 còn sở hữu sắc vóc vô cùng quyến rũ. Hai yếu tố này gộp lại giúp cô nàng có tới 1,5 triệu fan hâm mộ chỉ tính riêng trên tài khoản Instagram.
Valent Woo thực tế chỉ cao khoảng 1m60. Tuy nhiên, chiều cao hạn chế không làm suy giảm vẻ nóng bỏng của người đẹp. Nữ DJ cầm tinh con Gà sở hữu đôi gò bồng đảo căng tràn bốc lửa, thắt eo siêu thực cùng phần thân dưới cực kỳ vừa vặn, cân đối. Gương mặt của Valent Woo cũng rất xinh xắn, trẻ trung, dễ “đánh lừa” người đối diện về tuổi tác thật sự..
Đã ngoài 30 tuổi nhưng Valent Woo vẫn trẻ trung, quyến rũ và sở hữu lượng fan “khủng”
Do đặc thù công việc, Valent Woo ít có thời gian tới phòng gym. Thay vì tập gym, nữ DJ người Malaysia giữ dáng bằng nhảy sexy dance. Trên trang cá nhân, Valent Woo thường xuyên chia sẻ tới người theo dõi những khoảnh khắc nhảy sexy dance cực kỳ cuốn hút. Rất nhiều người thậm chí còn biết tới các clip nhảy của Valent Woo trước khi biết cô là một DJ chuyên nghiệp. Nhảy sexy dance không chỉ là bộ môn giải tỏa tâm trạng, đây là còn hình thức giúp vóc dáng trở nên uyển chuyển, thon thả hơn. Nhờ nhảy sexy dance thường xuyên, Valent Woo luôn bảo toàn vòng eo thon gọn dù không áp dụng các biện pháp ăn kiêng.
Ngoài sexy dance, một môn thể thao khác được nữ DJ 31 tuổi tiếp cận thường xuyên để có body tựa nữ thần, đó là bắn cung. Tuy không phải bộ môn giữ dáng phổ biến như chạy bộ, yoga hay Pilates, bắn cung vẫn là lựa chọn hàng đầu của Valent Woo trong những khoảng thời gian rảnh rỗi. Nghiên cứu của Đại học Harvard chỉ ra rằng bắn cung trong 30 phút giúp đốt cháy từ 100 – 140 calorie. Điều đó có nghĩa là nếu bạn bắn cung và luyện tập ít nhất 2 giờ, bạn có thể đốt cháy 400 calorie.
Không chỉ đốt cháy lượng calories đáng kể, bắn cung còn tác động vào nhiều nhóm cơ khác nhau như cơ lưng, bụng, vai, lưng dưới, cơ delta, cơ tam đầu, bắp tay và ngực. Khi giương cung, bạn phải huy động nhiều nhóm cơ cùng lúc. Việc giữ tư thế trong vài giây để nhắm đúng mục tiêu là khoảng thời gian để các nhóm cơ này phát triển mạnh mẽ. Đó cũng là lý do những người mới tập bắn cung thường cảm thấy rất mệt mỏi, mất sức.
Cô nàng không cần ăn kiêng vẫn có được vóc dáng mê hồn nhờ tập nhiều môn thể thao
Valent Woo cũng rất mê cưỡi ngựa, billiard. Nhờ vận động liên tục, vóc dáng của cô nàng luôn ở trạng thái săn chắc, khỏe khoắn. Vòng eo của nữ DJ 9x thậm chí còn nổi rãnh cực kỳ hút mắt dù không cần tới phòng gym.
Công việc DJ của Valent Woo thoạt nhìn nhẹ nhàng song nó cũng tiêu tốn rất nhiều calories. Người đẹp do đó không cần ăn kiêng. Cô có thể thoải mái thưởng thức các món ngon lành, không hề kiêng khem các món chị em thường tránh xa như cơm trắng, trà sữa… Tuy nhiên, Valent Woo cũng tự nhắc nhở mình không nên ăn uống quá đà vì các đồ ăn chứa nhiều tinh bột chuyển hóa nhanh, dầu mỡ và đường vốn không tốt cho sức khỏe.
Valent Woo thích uống nước dừa cũng như các loại sinh tố từ hoa quả. Đến từ đất nước nhiệt đới, luôn sẵn nhiều hoa quả tươi ngon nên mỗi ngày, Valent Woo uống ít nhất một ly sinh tố hoặc một quả dừa tươi.
Valent Woo sở hữu 2 tài khoản Instagram, tài khoản nào cũng có lượng người theo dõi cao ngất ngưởng
Người đẹp duy trì được sức nóng nhờ tài năng âm nhạc và vẻ ngoài bốc lửa
Nữ DJ được mệnh danh là “phù thủy âm nhạc” tại Malaysia, được rất nhiều fan ở các nước lân cận biết tới.
Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]
Mê mẩn rãnh bụng của người mẫu Hàn mơ làm HLV thể thao
Luyện tập đối với cô không chỉ để giữ gìn dáng vóc, đó còn là công cụ giúp cô có được tinh thần và vẻ ngoài tươi trẻ, đầy sức sống.